Bí Quyết sống hạnh phúc

Trước khi đến tuổi trung niên - Đừng sợ hãi !
Sau tuổi trung niên- Đừng tiếc nuối !
Hãy tận hưởng cuộc đời khi có thể

Đừng đợi đến khi chân hết lết nổi, rồi mới tiếc nuối.
Khi nào thể lực còn cho phép, hãy đến thăm những nơi mình thích.
Khi có cơ hội, hãy họp mặt với các Ông, Bà bạn già.
Họp mặt không chỉ để ăn uống; mà còn để tận dụng khỏang thời gian
không còn lại bao nhiêu của chúng ta .
Tiền gởi trong Ngân hàng chưa hẳn là của bạn. Khi có dịp tiêu xài,
hãy tiêu xài, & hãy đối xử tốt với chính mình vì mình đang già đi.
Thích ăn gì, cứ ăn. Điều quan trọng là  bạn cảm thấy hạnh phúc.

 Thực phẩm cần cho sức khỏe - ăn thường xuyên và nhiều - nhưng như thế
cũng chưa đủ
Thực phẩm không tốt cho sức khỏe - thỉnh thỏang ăn một chút thôi -
không cần tuyệt đối kiêng những thực phẩm này.
Hãy chữa bệnh bằng sự lạc quan. Dù bạn giàu hay nghèo.
Mọi người đều không tránh khỏi Sinh, Lão, Bệnh, Tử .
Không có ngoại lệ, đời là thế.
Đừng sợ hãi hay ưu tư khi bạn trở bệnh .
Hãy sắp xếp trước mọi việc và sẵn sàng ra đi không tiếc nuối.
Hãy để các bác sĩ săn sóc thân thể bạn, để Thượng Đế săn sóc cuộc đời
bạn và yêu thương bạn, còn bạn phải làm chủ lòng mình.
Nếu sự lo âu có thể chữa khỏi bệnh cho bạn, thì bạn cứ lo âu đi!
Nếu sự lo âu có thể giúp bạn sống lâu, thì bạn cứ lo âu đi!
Nếu có thể đem lo âu đổi lấy hạnh phúc, thì bạn cứ lo âu đi!
Con cái sẽ tự gây dựng nên gia sản của chúng.